根据北京市应急管理局发布《北京市居民家庭应急物资储备建议清单》（2020版），引导居民家庭做好应急物资储备，以应对可能发生的自然灾害等突发事件。

  这份清单分为基础版和扩充版两个版本，基础版包含应急物品、应急工具和应急药物3类、10种应急物资，扩充版包括食品、个人用品、逃生自救工具、医疗急救用品、重要文件资料5类、37种应急物资。

基础版清单

基础版清单基础版清单包含10种物资，分为应急物品、应急工具和常用应急药具3大类，是每个家庭必备的应急物资。

扩充版清单

扩充版清单扩充版清单更加全面，包含6大类、18小类、60种物资，涵盖食品、个人防护用品、逃生工具、医疗急救用品和药品、重要文件资料等。

以下是部分重点物资推荐：

特殊人群物资

老年人：流质易消化食品、低脂低糖食品等。

儿童：婴儿奶粉、纸尿裤等。

孕妇：孕妇用品、卫生巾等。

家庭应急物资储备是应急物资储备体系的重要组成部分。灾害一旦发生，受灾家庭的成员就能在第一时间开展自救互救，可以减少灾难损失。提倡推广，每个家庭在灾害发生前提前储备必要的应急物资，以提高自身抵御灾害风险的能力。

储备建议

1.选购资质合法、信誉良好的生产经营企业提供的应急物资。

2.优先储备基础版的应急物资品种，并根据家庭需要选择储备扩充版的应急物资品种。

3.熟悉掌握应急物资的正确使用方法，定期对应急物资状况进行检查，并及时更换已过保质期的应急物资。

希望大家都能提前做好准备，为家庭成员的自救互救和逃生提供必要的物资保障。转发给朋友们，让更多人了解这份清单的重要性！