在运动场上，意外总是来得措手不及。前不久，西安一位学生在打篮球时，不幸被撞伤，导致两颗上前牙完全脱落。幸运的是，他凭借着之前了解到的牙外伤知识，在疼痛中冷静应对，成功挽回了自己的牙齿。

他迅速捡起脱落的牙齿，没有过度清洗，只是简单地捏住牙冠冲洗掉表面污渍，随后将其泡进一杯牛奶里，并在黄金 1 小时内赶到了医院。这一系列 “教科书式” 的操作，让牙齿得以较好地保存活性，医生顺利地将牙齿再植回牙槽窝。

专家介绍，牙齿完全脱落属于最严重的牙外伤类型 —— 撕脱性损伤。这种情况下，黄金救治时间是 1 小时，应急处理的关键在于保持脱落牙齿的牙周膜活性并迅速回植。

牙外伤的类型多样，除了撕脱性损伤，还有牙齿移位但未脱落的脱位性损伤、牙齿断裂的折断性损伤以及牙槽骨骨折等。其中，撕脱性损伤最为严重，处理不当可能导致牙齿永久缺失，影响咀嚼、发音、容貌和心理健康。

当发生撕脱性损伤时，首选是将脱落的牙齿放入牛奶中保存。如果条件不允许，也可以选择生理盐水或者将牙齿含在口中，目的是保持牙齿湿润，维持牙周膜细胞的活性。

需要注意的是，牙齿脱落后，千万不要用纸巾擦拭或刮擦牙根，以免破坏牙周膜细胞 。因为一旦牙周膜细胞因干燥而坏死，再植后牙齿出现牙根吸收、根骨粘连甚至脱落的概率会明显升高。

牙外伤在青少年阶段较为常见，尤其是前牙区域，像篮球、足球等对抗性运动场景都是高发地。

如果牙齿只是发生断裂而未完全脱落，同样要将断牙泡在牛奶或生理盐水中妥善保存，避免干燥，及时就医。医生可以通过断冠再接技术对牙齿进行复原。而且，牙外伤治愈后也需定期复查，监测牙髓和牙根情况，一旦发生变化要及时干预。

为了降低运动中的牙外伤风险，建议运动爱好者可以到专科医院定制 “运动护齿器”。

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